Bayi baru lahir hingga berusia 3 bulan
Bayi dalam lingkungan usia ini memerlukan tidur yang terbaik selama 16-20jam....
Jangkamasa antara 1.30 hingga 5-6jam pada siang hari..
3 hingga 6 bulan
Bayi seusia ini akan memerlukan tidur selama 14-15 jam keseluruhannya...
Tidur 6-8 jam pada setiap malam..
6 hingga2 bulan
Kanak-kanak dalam usia ini hanya akan tidur sejam atau 2jam setiap pagi dan petang..
Manakala malam mereka akan tidur dalam tempoh selama 12jam..
1 hingga 3 tahun
Dalam usia ini kanak-kanak hanya akan tidur 3jam kalau dikumpul dalam pagi hingga petang...
Masa tidur yang diperlukaan oleh kanak-kanak seusia ini adalah 10-13jam..
0 Comments
