Sunday, October 27, 2019

usaha untuk sihat bersenam treadmill 15 - 20 minit setiap pagi.

Usaha dikerahkan Setiap pagi untuk kesihatan tubuh badan.  Alhamdulillah dlm masa 4 minggu turun 7kilo dengan usaha Senam, jaga makan.  Diri sendiri pun tak sangka boleh turun berat sebanyak tu.  Tanpa apa2 makanan tambahan untuk turun berat badan. Semua di jalankan dengan alami dan sihat. SEMANGAT. 
Comments
0 Comments

0 comments:

Post a Comment

Lilypie First Birthday tickers

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...